Trauma in der Ergotherapie: Sicherheit. Stabilität. Selbstwirksamkeit

Traumatische Erlebnisse können das Leben tiefgreifend verändern – sie hinterlassen Spuren im Körper, im Denken und im Fühlen. In der Ergotherapie begleiten wir Menschen auf ihrem Weg, wieder Sicherheit und Stabilität zu finden.

Was bedeutet das konkret?

– Ressourcen stärken: Wir bauen auf den Fähigkeiten auf, die bereits da sind.

– Körperwahrnehmung verbessern: Durch gezielte Methoden helfen wir, sich wieder zu spüren.

– Alltag meistern: Wir unterstützen dabei, Routinen zu entwickeln, die Sicherheit geben.

– Kreativer Ausdruck: Malen, Bewegung, handwerkliche Tätigkeiten – all das kann helfen, Gefühle zu verarbeiten.

– Selbstwirksamkeit erleben: Schritt für Schritt zurück in die eigene Kraft.

Traumatherapie in der Ergotherapie bedeutet nicht, über das Erlebte sprechen zu müssen – es bedeutet, neue Wege zu finden, mit dem Leben umzugehen.